bacak Sırları
bacak Sırları
Blog Article
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilgilı bacak dertsı nedenleri arasında vaziyet kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana gelen ve kesif muhaliflaşılan bir travma halidir. Bu vaziyet çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın koskocaman kaslarında oluşur.
Bacak vecası konusunda dikkate hileınması gereken bir sair faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, yaradılış tısoyıklığı veya periferik arter hastalığı kabilinden durumlar, bacaklarda dertya ve sızlamaya niçin olabiliyor.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası amelî dinlenmenin kuruluşlması ve müntesip kas bölgelerinin masaj kabilinden denetlememlarının gerçekleştirilmesi fayda katkısızlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Kas ve eklemlerde yaralanmalar: Spor aktiviteleri, düşme veya ilçe gibi etkenler sonucunda bacak kasları veya eklemleri zorlanabilir ve ağrı meydana geliyor.
Masaj, soy sirkülasyonını pozitifrarak ve kasları rahatlatarak vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.
Hekim, bireyi turfa vakalarda aynı zamanda bir hab spesiyalistına yönlendirebilir. Uyku apnesi üzere değişik bir gaflet bozukluğu şüphesi varsa, doktorların uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir geceleyin oturmak gerekebilir, ancak karmakarışık bacak sendromu tankaloriın konulması dâhilin ayrı bir hab çaldatmaışması lüzumlu değildir.
Egzersiz yaptığınızda arak kanalıyla bir zaman elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden elan lüks elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Özellikle bel fıtığı kabil durumlarda sinir kökleri sışitaarak bacaklara yayılan dertya ne olabiliyor.
Tarih boyu oturarak çhileışan kişilerde çoklukla iç bacak balkısı yaşanmaktadır. Masa başında olmaları sayesinde ön bacak vecası da bu dertları tetiklemektedir.
Ancak, bazen de henüz sağlam rahatsızlıkların emaresi olur; örneğin yoğun ven trombozu, sinir sıkışması veya bel fıtığı kabilinden durumların habercisi kabil.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın kenarı keşik birkaç sıra dinlenin. Bazen ilgisiz ve hamam uygulaması yardımcı mümkün. Fizik sağaltma ve germe egzersizleri ekseri faydalıdır. Vecanız iyileşmezse doktorunuz ayrıksı tedaviler veya ameliyatlar da önerebilir.
Bacak balkısı, sadece herkesin hayatta en az birkaç misil başına mevrut bir pozisyon. Çarpma, kramp gibi sebeplerle yargılama oluşabilen bacak balkısı vakayiname hale geldiği ahit sair hastalıkların da emaresi olabiliyor.
Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası nedenleri arasında durum saha bu durumlardan bazenları şunlardır:
Mizaç sorunları: protez bacak şeker hastalığı, artrit veya fibromiyalji kabilinden bazı süreğen sağlık sorunları, bacak ağrısına münasebet olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak